和豚もちぶたの 肉厚 スペアリブブロック【キャンプ BBQ オーブン焼きに最適な 骨付きブロック肉】5.00 (11件のレシピ) |
投稿者: もちぶた大好き様 投稿日付:2020/01/14 01:43 | ||
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もちぶたファンです! 甘く旨味があるけどあっさりした脂のもちぶたは、いっぱい食べても飽きのこない優れもの!中でもあばらの骨周りのスペアリブは旨味たっぷりで、塩だけふって焼いて食べても美味しいです。今日はそんなもちぶたをトマトソースで柔らかく煮込んだ、もちぶたスペアリブのトマトソース柔らか煮を作りました。
■材料2人前 ・もちぶたスペアリブ ブロック1塊 ・にんにく 2片 ・オリーブ油 大さじ3 ・玉ねぎ 1/4個 ・トマト缶 1缶 ・ローリエ 1枚 ・水 200cc ・岩塩(粗挽き) 少々 ・黒胡椒(粗挽き) 少々 ・パルメザンチーズ 10g
■作り方 ・もちぶたを焼く 1.もちぶたを解凍し、半分にカットし塩をふり20分ほど放置します。 2.フライパンにオリーブ油(分量外)を入れ、1を焼きます。 3.表面に焼き目がついたら取り出します。
・トマトソースを作る 4.3のフライパンにオリーブ油、にんにく、玉ねぎを入れ軽く炒めます。 5.玉ねぎが透き通ってきたらトマト缶のトマトを潰しながら4に入れます。 6.塩ひとつまみ(分量外)とローリエを5に入れ、中弱火で5分煮ます。
・もちぶたを煮る 7.6のローリエを取り除き、トマトソースを圧力鍋に入れます。 8.7に水を加えます。 9.3のもちぶたを入れ、15分圧力をかけて煮ます。
・仕上げる 10.10分経ったら、圧力鍋からもちぶたを取り出し粗熱をとります。 11.もちぶたを1ピースごとカットします。 12.フライパンでもちぶたの表面を軽く焼きます。 13.焼いたもちぶたをお皿に盛りつけます。 14.圧力鍋に残ったトマトソースをフライパンで煮詰めます。 15.ソースがとろっとしたら火を止め、もちぶたにまわしかけます。 16.ソースの上から岩塩、黒胡椒、パルメザンチーズをかけます。
・出来上がり♪
トマトと豚肉の相性は抜群!圧力鍋で煮たので骨周りの筋の部分がとろっとして、お肉がほどけるようです。旨味が多いお肉なので、旨味が溶け出したソースも格別!ブロック1塊ぺろっといけちゃいました。近々またリピート決定ですね。
大きなブロックです! 半分にカットして表面を焼きます トマトソースで煮込みます 出来上がり♪ 1P分取り分けるとこんな感じです | ||
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